カウンセリングがこわい2


もう既に先日の動揺を忘れかけているhanaです。
人間はうまいこと適当にできている。

しかし、わたしはなんでこんなにカウンセリングがこわいのでしょう。

自分をさらけ出すのがこわい?真実を知るのがこわい?誤解されるのがこわい?

たぶん、どれも。

わたしの様子ときたら、まるで猫に出会ったネズミのようだ。

わたしの話を聞いて欲しいと思っているけど、ガードがとけないとできない。
攻撃の材料を与えることになるし、無防備になる。
話を聞いて何をして欲しいかというと、ぐうの音も出ないくらい的確な評価をして欲しいのだ。
正しく愛情深くわたしに評価を下して。
そしてわたしを明らかにして。

診断という切断面の荒い方法でなく、もっと細やかに切断して欲しい。

わたしは、頑なに守ってきた秘密を誰かに知られるのが怖いだけなんだと思います。知られること自体が。

でも、文章にしたためてぶつけてみようと思います。
とことんやる、それがわたしの信条です。

 

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カウンセリングがこわい2」への4件のフィードバック

  1. はじめまして。双極2型をもつ者(女、31歳)です。只今入院中で、「リボトリール増やしますー」と言われて調べて来ました。まだよくご存知上げないので勘違いもあるかもしれません、ご了承下さい。

    私はカウンセリング通って7、8年になります。私の場合は、最初は怖かったけれど数年で話せるようになりました。医者もですが、カウンセラーも相性と使い方の慣れがあります。病院ではないし、無理に通うことも無いと思います。私だって、今でも具合悪い時は楽になったり逆に泣き帰ることもあります。
    浪費癖があるのを医者とカウンセラーに打ち明けたのなんて、今年になってからです。秘密は簡単には打ち明けられませんよね。それでやっと「それらしくないけど統合失調」から双極に診断が変わり、ラミクタールで寛解に向かいつつあるところです。(今ちょっと不安定ですが)
    ずれましたが、カウンセリングは良し悪し。ご自分に合った、病気との付き合い方を見つければ良いと思います。文章で多少整理できるなら、それもよいのかと。

    長くなりましたが最後に。病状も環境も薬も違うでしょう。でも、「とことんやる」信条が同じでちょっと笑ってしまいました。この病気にありがちだったり?(笑) たまにお邪魔させてください。お互いに寛解に向かいますように。

    1. こんにちは。
      とことんやる根性、躁鬱にありがちなんですかねー!そう聞いてなぜかどきどきするわたし…。
      カウンセリングっていうのは…実は、わたしの主治医が突如カウンセリング的な治療に方向転換してきて、逃げられない状況なのです。
      君の気分の上がり下がりは、自虐行為の原因的なものと関係あるかもしれない、だそうです。
      おっしゃるように、うまく使う、っていうのが大事かもしれませんね。
      入院生活もなかなか大変と思いますが、おだやかになるといいですね。
      ちなみに、リボトリールは薬を処方されなくなった今でもまだ隠し持っていて、症状のある時に飲んでます。ソラナックスよりもマイルドに鎮静してくれ、半減期も長くて仕事しながら飲むにはいい薬です。

      1. はなさん、お久しぶりです。
        確かにカウンセリングは過去もさかのぼり自分の人生を全否定されると思い、
        私も六年避けてきました。
        しかし、この間ふと受けてみました。信頼する医師からの勧めで…解決したくないことは話さなくていいと言うのが前提でしたので話しました。しかし、
        人間は本当に信頼していない限り話さないし話す必要もないと思います。お辛い経験をしましたね…。

      2. みいさん、お久しぶりです。
        いろいろと頑張りすぎて限界が来てしまったようで、ここ数日寝込んでいました。カウンセリングも、主治医の要望に応えようと躍起になりすぎて、精神的な負担になってたかも。
        ほんとに、信頼できる人以外に話をするのは危ないのかもしれないと思いました。
        そういう負担に耐えられればいいんですけど、私の場合そういうものを入れておける器が極端に小さいみたい…。

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